Chrissy Metz, perdió 45 kilos, dieta y caminar.

El aumento de peso y la gordura son una batalla a largo plazo para Chrissy Metz, la actriz de “This Is Us”. De niña, ya padecía sobrepeso e intentó perderlo a los 14 años, en Weight Watchers. Ella era la más joven del programa y lo sintió como algo humillante. El papel en “This Is Us” era perfecto para ella, ya que el personaje estaba luchando contra sus mismas inseguridades y esto la empujó a comer mejor a medida que avanzaba el show.

Metz rompió su forma tóxica de ver el peso y ahora, con dieta de 2000 calorías y el hábito de caminar, ha perdido 45 kilos sin problemas.

Anabel Pantoja, perdió 30 kilos, liposucción y dieta.

Anabel Pantoja ha tenido kilos de mas desde muy chica y, pese a que en su juventud era algo que no la preocupaba, tomó conciencia de su salud y comenzó a luchar contra su sobrepeso.

A sus 18 años ya pesaba 95 kilos y no encontraba solucione en dietas y rutinas de ejercicio, fue por eso que recurrió a una cirugía gástrica la cual la hizo perder los kilos de mas que tenia. Luego, tuvo altibajos debido a una mala alimentación hasta que con una nueva cirugía pudo bajar 30 kilos y verse tal como una diva.

La influencer se siente hoy mas segura  y linda que nunca.

Amaia Montero, desconocido, dieta y yoga.

Amalia Montero, la ex cantante de “La Oreja de Van Gogh” luce hoy un cuerpo mejor que nunca. Pero no siempre fue así dado que Amalia ha tenido numerosos altibajos en su lucha contra el sobre peso.

A sus 44 años esta artista ha mejorado su silueta, y su salud, de la mano de una alimentación saludable y rutinas diarias de yoga, actividad que según ella misma la llevo a encontrar el equilibrio interior y exterior.

No cabe la mas mínima duda de que esta nueva Amalia es la mejor versión de ella y ahora, con su esplendida figura, segura conquistando al publico tal y como siempre lo hizo.

Rebel Wilson, perdió 30 kilos, método Mayr y ejercicio.

Rebel Wilson es conocida por su voluminosa figura y su papel de la gorda Amy en “Pitch Perfect”. Su peso ha sido siempre un complemento para los papeles que eligió personificar. Sin embargo, Wilson está tratando de deshacerse de los kilos de más con la ayuda del entrenador Jono Castaño. Utiliza el Método Mayr para perder peso mientras documenta su pérdida de peso en las redes sociales para alentar a los demás a hacer lo mismo.

Rebel ejercita duro y evita las bebidas azucaradas para alcanzar su peso ideal de 75 kilos. Utiliza Instagram para compartir su progreso y mostrar su nueva pérdida de peso para mantenerse motivada.